– Klopf dich frei –
„Was ist, darf sein und was sein darf, kann sich verändern.“
Werner Bock
EFT ist eine ganzheitliche Technik zum Auflösen emotionaler Stressbelastungen. Die Methode unterstützt die Selbstwirksamkeit in übersichtlichen Situationen. Bei EFT werden bestimmte Körperpunkte, im Gesicht und Körper durch leichtes Klopfen aktiviert und Blockaden dauerhaft gelöst. Es handelt sich um Punkte die auch in der Akupunktur genutzt werden.
EFT verbindet Elemente aus der Gesprächstherapie, moderner Psychologie, der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Kinesiologie.
EFT kann helfen bei:
- Schulangst
- Prüfungsangst
- limitierende Glaubenssätze
- Panikattacken
EFT kann in jeder belastenden Situation angewandt werden, sei es körperliche oder seelische Belastungen.
„Du kannst die emotionale Welle nicht aufhalten, aber du kannst lernen sie zu surfen.“